Hipnoterapi dapat menjadi solusi efektif untuk mengatasi kecemasan dan stres. Dalam sesi hipnoterapi, terapis akan menggunakan teknik-teknik khusus untuk membantu klien mencapai keadaan relaksasi yang mendalam.Perubahan tersebut dapat terjadi secara drastis dengan waktu yang cenderung lebih singkat dibanding dengan cara pengubahan perilaku biasa.Sa

Mungkin pertanyaan ini sudah lama terlintas di benak Anda. Hipnoterapi bisa jadi berbahaya dan juga tidak. Hal ini tergantung pada tahapan yang Anda lakukan sebelum melakukan hipnoterapi dan terapis yang melakukan.Terdapat penelitian yang mengungkapkan hipnoterapi bisa digunakan sebagai anastesi dalam persiapan operasi, namun penelitian lebih lanju